心理セラピスト 飯田恒幸のご紹介

私は、中年期以降の方々が、心の疲れや不安から少しずつ自由になっていくためのサポートをしています。

失恋や離婚、喪失感、仕事のストレスや復職への不安など、人生の転機で「もう頑張れない」と感じるとき、その心の声を受けとめるカウンセリングを行っています。

「ちゃんとしなきゃ」「弱音を吐いたら迷惑かも」そんな思い込みの中で、長いあいだ自分を責めてきた人が、少しずつ“本来の自分”を取り戻していけるよう、ビリーフチェンジ（思い込みの書き換え）を通して心の根っこから整えていきます。

焦らず、無理せず、ゆっくりで大丈夫です。心がほっとできる時間の中で、「このままの自分でも大丈夫」と思える感覚を育てていきましょう。

あなたのやさしさが、もう一度あなた自身を支える力になります。
どうぞお気軽にご相談ください。