婚活本を読んでも、会話の準備をしても、
お見合いやデート本番になると頭が真っ白になってしまう――
そんな「婚活緊張」に悩む方へ向けた、
心理セラピスト・飯田恒幸による心と身体のサポートガイドを、
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本書では、婚活で話せなくなる原因を「会話力不足」ではなく、
“心と身体の防衛反応”という視点からやさしく解説。
なぜ本番になると緊張してしまうのか。
なぜ会話術だけでは変わりにくいのか。
そして、どうすれば「安心して話せる自分」に戻っていけるのかを、
心・脳・身体の3つの視点からお伝えします。
「もう自分を責め続ける婚活を終わりにしたい」
そんなあなたへ届けたい一冊です。
